Die 7 Säulen der Resilienz: Deine innere Grundhaltung für emotionale Widerstandskraft
In einer Welt, die immer komplexer und herausfordernder wird, ist Resilienz eine…
Hier kommt dein Ergebnis vom Resilienz-Quiz
Du hast zwischen 36 und 45 Punkten.
Ich gratuliere dir! Du bist offensichtlich sehr resilient: Du hast eine ausgezeichnete Fähigkeit, mit Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen. Dein ausgeglichenes Rollenverständnis und deine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen sind bemerkenswert.
Du bist dein eigener Fels in der Brandung und eine wertvolle Stütze für andere. Mach weiter so!
Kleiner Reminder
Wir alle können trotz unserer unerschütterlichen inneren Stärke hin und wieder einen kleinen Reminder gebrauchen:
- Schenke dir regelmäßig Zeit mit dir selbst.
- Trinke ausreichend Wasser.
- Achte auf eine gesunde Ernährung.
- Gönne deinem Körper ausreichend Schlaf.
- Sorge für Bewegung, am besten im Freien..
- Suche dir Unterstützung.
Das Leben ist bunt und vielfältig und läuft nicht nur geradeaus. Es gibt immer wieder auch herausfordernde Phasen.
Sei es ein schwieriger Chef, ein streitsüchtiger Nachbar, eine übergriffige Schwiegermutter oder ein eigenes Verhaltensmuster, das uns selber nervt.
Für alles gibt es eine Lösung
Es gibt tolle, einfache Methoden, um die eigenen Themen und Trigger, Sorgen, Ängste und Selbstsabotageprogramme aufzulösen bzw. umzuschreiben.
Du willst körperlich entgiften? Als ganzheitliche Detox-Expertin kann ich dir auch hierzu wertvolle Informationen weiter geben.
Melde dich ganz unverbindlich bei mir für ein kostenfreies Impulsgespräch. Gemeinsam können wir schauen, welches für dich der beste und sinnvollste Lösungsweg ist.
Nur zu, dein Impulsgespräch kostet dich nichts, bringt dich aber bestimmt einen Schritt weiter. Ich freu mich auf deine Nachricht!
Wirklich schön, dass du bei dem Quiz mitgemacht hast. Sende den Link für das Quiz gerne auch an eine liebe Freundin weiter.
Herzensgruß,
Maria
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