FastenGlück
Reset für deinen Körper für mehr Energie
Zu fasten ist eine wunderbare Grundlage für einen Reset deines Körpers. Es bildet außerdem die optimale Ausgangsposition für eine gesunde Ernährungsumstellung.
Das Basenfasten ist dabei eine ganz sanfte Teil-Fastenmethode, ohne nennenswerte Fastenkrisen, bei der man 3 Mahlzeiten pro Tag einnimmt und nicht zu hungern braucht.
Der Körper bekommt dabei alle wichtigen Nährstoffe, die er braucht und kann sogar seine erschöpften Mineralstoffdepots wieder auffüllen.
Ich unterstütze dich bei deinem Fastenvorhaben und begleite dich individuell oder auch in einer Gruppe ins Fastenglück.
Basenfasten - Ist das auch für mich geeignet?
Basenfasten eignet sich hervorragend für Menschen, die noch nie gefastet haben und sich nicht vorstellen können, während des Fastens ganz auf eine Nahrungsaufnahme zu verzichten. Basenfasten ist auch für z.B. Diabetiker und Menschen mit Bluthochdruck geeignet. Aber auch für Menschen, die schon Fastenerfahrung haben, ist das Basenfasten bestens geeignet.
Fasten kann man zu jeder Zeit, nicht nur im Frühjahr. Neben der Einzelbetreuung beim Fasten biete ich in Abständen auch Gruppenfastenwochen an: Das gemeinsame Fasten hat den Vorteil, sich untereinander austauschen, unterstützen und motivieren zu können.
Interessiert? Dann melde dich gerne bei mir.
Das sagen bisherige Fasten-Teilnehmer
Power Detox Woche
Vom 1. – 8. November 2024
Alle Informationen findest du ➺ hier.