Fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder nicht im Gleichgewicht? Ballaststoffe sind wahre Multitalente: Sie fördern deine Darmgesundheit, unterstützen die Entgiftung und bringen deinen Körper wieder in Balance. Sie können der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Energie sein – von innen heraus. Aktiviere deine natürlichen Selbstheilungskräfte!
Sonnenschutz ist enorm wichtig. Doch Sonnenlicht genauso. Die Sonne ist nicht nur eine Quelle der Wärme und des Lichts, sondern…
Was ist EFT bzw. Meridianes Klopfen? Emotional Freedom Techniques (EFT), auch ganz allgemein als Klopfen bezeichnet, ist ein Verfahren zur…
ZUSAMMENFASSUNG Obwohl frisches Obst und Gemüse zu den gesündesten Lebensmitteln gehört, werden in der konventionellen Landwirtschaft häufig chemische Pestizide eingesetzt,…
ZUSAMMENFASSUNG Obwohl frisches Obst und Gemüse zu den gesündesten Lebensmitteln gehört, werden in der Landwirtschaft häufig Pestizide eingesetzt, die auf…
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ, das im Hals unterhalb der Stimmbänder liegt und das für die Produktion der Schilddrüsenhormone…
Der Volksmund sagt: „Der Tod sitzt im Darm“. Auch der Umkehrschluss ist richtig: unsere Vitalität, unser Immunsystem und damit unsere…
Überall Plätzchen, Glühwein, opulente Festessen, süße Desserts - essen und trinken von früh bis spät, und das reichlich. So sieht…
Warum das Alter kein Grund sein muss Das schlimmste, was wir meiner Meinung nach tun können ist, körperliche Symptome einfach…
Laut einer WWF-Studie nimmt ein Mensch pro Woche durchschnittlich etwa 5 Gramm Mikroplastik zu sich. Das entspricht in etwa einer…
