Ballaststoffe: Die unterschätzten Helden der Entgiftung
Fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder nicht im Gleichgewicht? Ballaststoffe sind wahre Multitalente: Sie fördern deine Darmgesundheit, unterstützen die Entgiftung und…
Hallo, ich bin Maria Blumenthal!
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Starte voller Energie und Tatendrang ganz neu durch. Vergiss Heißhungerattacken, Zucker- und Kaffeesucht. Erlerne die besten Methoden, um dein gesundes Gleichgewicht zurückzugewinnen. Lerne, wie du einen lang ersehnten Reset für deinen Körper herbeiführst.
Bereit für einen gesünderen Lebensstil und dafür, deinem Körper etwas Liebe zu schenken? Gib deinem besten Freund die Nährstoffe und Energie, die er braucht, um all seine erstaunlichen Aufgaben zu erfüllen. Verabschiede dich von lästigen Toxinen und sag Hallo zu einem glücklichen und gesunden Körper!
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In einer Welt, die immer komplexer und herausfordernder wird, ist Resilienz eine essentielle Fähigkeit. Durch sie können wir auf äußere Einflüsse mit…
Sonnenschutz ist enorm wichtig. Doch Sonnenlicht genauso. Die Sonne ist nicht nur eine Quelle der Wärme und des Lichts, sondern auch essentiell…
Gesundheit auf ganzer Linie: Mein Ansatz ist ganzheitlich und betrachtet sowohl die körperliche als auch die geistige und seelische Ebene. Ist auch nur eine dieser Ebenen im Ungleichgewicht, macht sich das auch auf den anderen bemerkbar. Sind dagegen alle drei Bereiche im Einklang, unterstützen sie sich gegenseitig. In diesem Zustand erleben wir unser volles Potenzial und sind im Glück.
Wenn ich nicht gerade einen meiner Jungs zum Handballtraining fahre oder mit dem Familienkater schmuse begleite ich gerade zauberhafte Frauen auf ihrer Reise in ein glückliches Leben, leite ich eine basische Fastenwoche, lese in Fachbüchern, lade meine Akkus draußen in der Natur auf oder probiere in der Küche neue Rezepte aus.