Diese köstliche Karottencremesuppe nach Bianca Zapatka ist eine wärmende Wohlfühlmahlzeit - nicht nur in der Basenfastenwoche! Sie kann auch als Vorspeise serviert werden.

Gurken und Äpfel wirken zusammen gründlich befeuchtend und helfen sanft bei der Reinigung deines Körpers. Am besten ist das Mengenverhältnis Gurke zu Äpfeln 1:1 - also nimm bei einer sehr großen Gurke ggfs. einen halben Apfel mehr. Dieser wohlschmeckende Saft wird vielleicht in deine Liste Lieblingssäfte aufgenommen werden.