Detox bzw. Detoxification ist das englische Wort für Entgiftung. Im Deutschen sagt man manchmal auch gerne Entschlackung, wenn es um das Lösen der unbrauchbaren Säuren und Giftstoffe im Bindegewebe geht.
Doch was bedeutet das eigentlich? Wovon müssen wir unseren Körper entgiften? Wo kommen all die Gifte und Schadstoffe her?
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Schon bei der Geburt kommen wir mit einer Ladung Giftstoffe auf die Welt
Laut Dr. Hartmut Fischer, einem angesehen Naturwissenschaftler und Heilpraktiker, werden bis zu 60% der Schwermetalle über die Plazenta und die Muttermilch von der Mutter auf das Kind weiter gegeben.
Zudem wurden über 4500 verschiedene menschengemachte Substanzen, die unserer Gesundheit schaden und in der Natur gar nicht abbaubar sind, in der Muttermilch nachgewiesen. In Deutschland hat jedes Kind ewige Chemikalien im Körper; ein Fünftel in so hoher Konzentration, dass kritische Werte überschritten werden.
Tägliche Giftstoffbelastung für unseren Körper
Doch damit nicht genug: Wir sind täglich etwa 7.000 Giftstoffen ausgesetzt. Diese finden über die Nahrung, beim Atmen über die Luft, über unser Wasser und auch über Körperpflegeprodukte oder Putzmittel den Weg in unseren Organismus. In den letzten zehn bis zwanzig Jahren hat die Belastung unseres Körpers durch Giftstoffe um das 500-fache zugenommen (laut einer Studie vom Klinghardtinstitute.org). Das führt dazu, dass der Körper überlastet ist und es nicht mehr alleine schafft, alle Giftstoffe selbst abzubauen.
Die Stoffe sind sehr persistent. Sie können sich im Körper anreichern. Und genau das ist das Hauptproblem: Die hohe Anzahl an Giftstoffen, welche der Körper nicht mehr selbst bewältigen kann. Gerade Giftstoffe im Gehirn können vom Körper nicht mehr abtransportiert werden und so wurden bei den verschiedensten neurologischen Erkrankungen auch Schwermetalle im Gehirn gefunden.
Alle Säuren und Schadstoffe im Körper erhöhen den oxidativen Stress. Und der schadet unseren Zellen. Nicht umsonst ist es so wichtig, sich von viel frischem Obst, Kräutern und Gemüse zu ernähren, denn diese Lebensmittel sind reich an sekundären Pflanzenstoffen, darunter wertvolle Antioxidantien.
Die Folgen akkumulierter Schadstoffe in unserem Körper
Umweltmediziner wie Dr. Klinghardt machen uns verständlich, dass rund 60-70% aller chronischen Krankheiten und Allergien von einer Schwermetallvergiftung entstehen.
Es liegt daher auf der Hand, dass man sich um das Loswerden dieser belastenden Stoffe kümmern sollte, wenn man das Problem an der Wurzel anpacken will.
Ganzheitliche Detox-Maßnahmen
Jeden Tag kannst du etwas tun, um den Körper von überschüssigen Säuren, im Bindegewebe eingelagerten Schlacken und akkumulierten Giftstoffen zu befreien.
Nicht alles können wir kontrollieren. Zum Beispiel ist es uns so gut wie unmöglich, den Schadstoffen in der Luft zu entkommen. Doch je weniger dein Körper mit Giftstoffen von außen konfrontiert wird, desto mehr Kapazitäten hat er für seine Entgiftungsarbeit zur Verfügung. Genau da haben wir es alle selbstverantwortlich in der Hand: Wir können nämlich dafür sorgen, dass wir unserem Körper nicht mehr zumuten, als unvermeidbar ist.
Nachfolgend ein paar Tipps, worauf du achten kannst:
- Verwende frische Lebensmittel aus biologischer Landwirtschaft.
- Meide industriell verarbeitete Produkte.
- Iss jeden Tag möglichst basenüberschüssig, also viel frisches Obst und Gemüse. Die enthaltenen basischen Mineralstoffe benötigt dein Körper zum Neutralisieren schädlicher Säuren.
- Verzichte auf Fertigessen.
- Verwende ausschließlich Naturkosmetik. Besonders empfehlenswert ist Frischekosmetik aus natürlichen Inhaltsstoffen und ohne Konservierungsmittel.
- Mache regelmäßig Detoxkuren, die deinen Körper intensiv reinigen und ihm Gelegenheit geben, seine Mineralstoffdepots wieder aufzufüllen.
- Trinke möglichst viel reines Quellwasser, damit deinem Körper genug zum Abtransport der auszuscheidenden Schadstoffe zur Verfügung steht.
- Entgifte täglich mit den Clean Slate Tropfen von der Firma Root.
Sicher und effizient entgiften mit flüssigem Siliciumdioxid
All das macht deutlich, wie wichtig es ist, sicher und effizient zu entgiften. Am besten schon vor der Schwangerschaft, um dem Neugeborenen nicht schon ein fettes Paket an Giftstoffen mit auf den Lebensweg zu geben. Doch auch wenn du bereits Kinder hast: Es ist nie zu spät (oder gar zu früh), sich schädlicher Substanzen zu entledigen.
Ich verwende seit neustem die Clean Slate Tropfen von der Firma ROOT und bin begeistert.
Kurz zusammengefasst: Die flüssigen Siliziumdioxid-Tropfen sind mit über 70 Ursalz-Mineralien-Ionen und natürlichem Vitamin C angereichert. Mit nur 10 Tropfen zweimal täglich können die Gifte aus den Zellen freigesetzt und sofort gebunden werden und anschließend z.B. über den Urin sicher aus dem Körper transportiert werden.
Genaueres zu Clean Slate erfährst du im Blogartikel “Clean Slate von Root“.
Der hoch geschätzte und berühmte Dr. Klinghardt wird in Zusammenhang mit Entgiftung oft genannt. Die klinghardtsche Entgiftung funktioniert in mehreren Etappen nach einem Einnahmeplan für unterschiedliche alkoholische Essenzen, die zusätzlich zum Zeolith notwendig sind, damit aus den verschiedenen Zellen die Gifte freigelöst werden. Diese Gifte streunern durch den Körper, bis sie im Darm landen und vom Pulver-Klinoptilolith gebunden und ausgeleitet werden.
Clean Slate macht das alleine: Die Tropfen von der Firma Root setzen die Gifte aus den Zellen frei – und zwar von Kopf bis Fuß – binden diese freigesetzten Gifte sofort und leiten sie z.B. über den Urin sicher aus dem Körper. Bei der Entgiftung mit Clean Slate streunert das Gift also nicht ungebunden durch den Körper, bis es, wenn es gut geht, im Darm landet, sondern wird direkt gebunden und zur Ausleitung gebracht. Clean Slate benötigt zudem keine zusätzlichen Mittel für den Entgiftungsjob.
Aufgrund dieses Prozesses aktiviert Clean Slate die natürlichen Entgiftungsprozesse im Körper, so dass Leber, Haut, Lunge, Nieren und Darm ihre natürliche Entgiftungsfunktionen wieder aufnehmen können.
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